Efter max 6 timmars arbete ska du ta rast på minst 15 minuter. Om arbetsdagen är mellan 6 och 9 timmar, ska den sammanlagda rasten vara minst 30 minuter. Om arbetstiden överstiger 9 timmar, ska den sammanlagda rasten vara minst 45 minuter. Rasten får delas upp på 15 minuters perioder. Tänk på att pauser som är kortare än 15 minuter räknas in i arbetstiden.